Archive - February 2018

1
PREPARAZIONE ATLETICA TENNIS

PREPARAZIONE ATLETICA TENNIS

MINICLASS TENNIS @ San Martino Buon Albergo

Preparazione Atletica Specifica per il Tennista.
10 LEZIONI
Giovedì 12:15 – 13:15
MAX 7 PERSONE
POSSIBILITA’ DI RINNOVO

Prova Gratuita GIOVEDÌ 15 FEBBRAIO

Lavoreremo su tutte le capacità condizionali, nello specifico:
– FORZA
– RAPIDITA’ (Footwork, reazione ed esecuzione)
– CORE STABILITY
– RESISTENZA TENNIS SPECIFICA
– VELOCITA’ SPOSTAMENTI
– MOBILITA’/ STRETCHING: Scapolo omerale/ Rachide / Bacino / Caviglie

Per Info e Prenotazioni contattaci a: myourbody@gmail.com

 

70889ec0-2ce6-4b5f-b248-a08b929450cd

Copyright © 2013. Created by Joes. Powered by WordPress.