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PREPARAZIONE ATLETICA TENNIS
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VUOI FARE PARTE DI MYB? CONTACT US
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LET’S GET IT STARTED
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PROVA GRATUITA – CORSO DI GRUPPO
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UNA NUOVA VITA, LA PAROLA AD ALICE CORRADI
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CHRISTMAS RUN 2016
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NOI MANGIAMO…VOI MANGIATE…ESSI MANGIANO
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OPEN DAYS
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POWER GIRL
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THINK POSITIVE

PREPARAZIONE ATLETICA TENNIS

MINICLASS TENNIS @ San Martino Buon Albergo

Preparazione Atletica Specifica per il Tennista.
10 LEZIONI
Giovedì 12:15 – 13:15
MAX 7 PERSONE
POSSIBILITA’ DI RINNOVO

Prova Gratuita GIOVEDÌ 15 FEBBRAIO

Lavoreremo su tutte le capacità condizionali, nello specifico:
– FORZA
– RAPIDITA’ (Footwork, reazione ed esecuzione)
– CORE STABILITY
– RESISTENZA TENNIS SPECIFICA
– VELOCITA’ SPOSTAMENTI
– MOBILITA’/ STRETCHING: Scapolo omerale/ Rachide / Bacino / Caviglie

Per Info e Prenotazioni contattaci a: myourbody@gmail.com

 

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VUOI FARE PARTE DI MYB? CONTACT US

Vuoi fare parte del Team di MOVE YOUR BODY?

Stiamo cercando persone con i seguenti requisiti:

- Under 30
- Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive
- Dinamicità e propensione ai rapporti umani
- Importante disponibilità oraria
- Richiediamo motivazione, passione per lo sport e il benessere a 360° oltre che ampia visione del progetto!

Possibilità di crescita all interno della struttura in un ambiente giovane e dinamico.

Invia il tuo CV @ myourbody@gmail.com

 

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LET’S GET IT STARTED

UNCONVENTIONAL FITNESS
Inizia il 2018 con il piglio giusto e con un cambiamento nella tua routine quotidiana, da gennaio un nuovo orario dove potersi allenare in gruppo: 7.00 – 8.00 nei giorni di Mercoledì e Venerdì.

PROVA GRATUITA
Venerdì 12 Gennaio
Info e Prenotazioni: myourbody@gmail.com

LET’S GET IT STARTED

 

 

 

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UNA NUOVA VITA, LA PAROLA AD ALICE CORRADI

E’ quasi passato un anno dall’inizio del mio percorso, della mia nuova vita..

Ero la persona più pigra del mondo e solo il pensiero di camminare o fare qualsiasi attività fisica, mi spaventava.

Poi ho conosciuto Ale e Mattia, mi hanno insegnato a vedere le cose in un modo diverso;

mi hanno insegnato a volermi bene e la mia vita ha preso una piega del tutto nuova ed inaspettata.

Ho perso quasi 25 kg, ho trovato  un nuovo lavoro ed ho decisamente migliorato il mio stile di vita.

Lo ammetto non è stato sempre facile,anzi!!!

Con loro si trovano sempre nuovi stimoli  la forza di andare avanti , perché ne vale davvero la pena!!!

Se tornassi indietro lo rifarei mille volte!!!!!

GRAZIE DI TUTTO!!

 

alice

CHRISTMAS RUN 2016

Ciao Ragazzi! Per il terzo anno consecutivo parteciperemo alla Christmas Run.

Potrai scegliere tra 5 e 10 km, qualcuno correrà, altri camminerrano ma il vero obbiettivo per NOI di MOVE YOUR BODY è partecipare in gruppo per una domenica in centro alternativa con strade chiuse, godendoci il panorama della nostra stupenda VERONA e scambiarci gli Auguri di Buon Natale ovviamente in MOVIMENTO.

Qui sotto puoi trovare tutte le info necessarie per l’iscrizione!

OBBLIGATORIO UN ACCESSORIO ROSSO! Se non vuoi il vestito almeno un cappellino di Babbo Natale mettilo … ci contiamo!

#moveyourRUN #moveyourbody #verona #run #christmasrun

Verona Christmas Run – Informazioni generali

Data: domenica 18 dicembre 2016

Ritrovo: ore 9:00 Piazza Bra – Verona

Partenza: ore 10:00 Piazza Bra – Verona

Arrivo: Piazza Bra – Verona

Percorsi: km 5 o km 10. Manifestazione non competitiva a passo libero per le vie di Verona.

QUOTA DI ISCRIZIONE

  • € 6,00  solo pettorale e prodotti gastronomici  *(per gli adulti che possiedono già il vestito da Babbo Natale)
  • € 12,00 pettorale, vestito da Babbo Natale e pacco con prodotti gastronomici  *(Vestiti disponibili per 6000 persone)
  • € 18,00 pettorale, vestito da Babbo Natale e pacco con prodotti gastronomici per 1 genitore e 1 figlio con meno di 14 anni
  • € 24,00 pettorale, vestito da Babbo Natale e pacco con prodotti gastronomici per 2 genitori e 1 figlio con meno di 14 anni

Per i bambini fino ai 10 anni accompagnati da un genitore l’iscrizione è gratuita e comprende un cappellino da Babbo Natale (FINO AD ESAURIMENTO SCORTE).

 

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

  • Le iscrizioni si ricevono dal 28 ottobre al 16 dicembre da Decathlon in via Monte Cristallo a S.Giovanni Lupatoto (Vr)
  • Sabato 17 dicembre (dalle ore 10:00 alle ore 18:00) e Domenica 18 dicembre (dalle ore 7:30 alle ore 9:00) ultime iscrizioni in Piazza Bra e ritiro costumi Babbo Natale e pettorale di partecipazione.
  • online sul portale veronamarathoneventi.com

*Il pacco con i prodotti gastronomici delle aziende sostenitrici potrà essere ritirato post gara presso lo stand apposito in piazza Bra, semplicemente presentando il pettorale di gara.

Info cell. 333.8840402
info@veronamarathon.it

NOI MANGIAMO…VOI MANGIATE…ESSI MANGIANO

Buongiorno a tutti!!!

Oggi vogliamo condividere questo video del Project Nutrition.

Oggi vogliamo comunicarvi un pò di scuse che spesso sentiamo quotidianamente.

Il messaggio quotidiano nostro è:

NON RIESCI o NON VUOI?

E’ questione di attaggiamento e di rispetto nei tuoi confronti!

CAMBIA il tuo modo di agire e pensare, fallo per te non per noi!

BUONA VISIONE DEL FILMATO!!!

https://www.facebook.com/projectnutritionlibro/videos/1338383552856177/

 

#STAYMOVE

#CHANGEYOURMIND

#MOVEYOURBODY

OPEN DAYS

Non ci sono più scuse!!! Hai ben 6 giorni per poter venire a vedere di cosa si tratta e come si svolge il nostro corso di gruppo!

Ti basterà un paio di scarpe pulite, una bottiglietta di acqua e tanta tanta voglia di fare attività fisica.

Che tipo di attività fisica? Semplice! Contattaci e Vieni a scoprirlo.

Le nostre lezioni non sono mai uguali!

#moveyourbody

#corso di gruppo

RIDI – SUDA – MOVE YOUR BODY!

Ti aspettiamo!!!

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POWER GIRL

Buona Festa della Donna da parte nostra a tutte Voi.
Un piccolo pensiero per tutte le nostre Girl!
#‎moveyourbody‬ ‪#‎donna‬ ‪#‎girl‬ ‪#‎girlpower‬ ‪#‎personaltrainer‬ ‪#‎health‬ ‪#‎benessere‬ ‪#‎salute‬ ‪#‎verona‬ ‪#‎dimagrire‬ ‪#‎dimagrimento‬ ‪#‎tono‬ ‪#‎tonificare‬ ‪#‎starbene‬ ‪#‎tornareinforma‬

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THINK POSITIVE

Inizia da te.

Inizia a essere positivo.

Inizia ad ascoltarti.

Inizia a volerti bene.

In questo trambusto dove si corre sempre e si è a disposizione per tutti gli altri e non ci si guarda mai, fermati un secondo.

Pensa a cosa puoi fare per te.

Pensa a cosa puoi fare per stare meglio.

Semplicemente THINK.

THINK POSITIVE

Inizia oggi!

#MOVEYOURBODY

 

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