CICLISMO

CICLISMO

Questa parte è dedicata al mondo delle 2 ruote, in particolare al settore amatoriale ed a tutto ciò che circonda questo ambiente sempre più in espansione.

In questa sezione verranno pubblicati e condivisi articoli, video ed immagini con spunti ed idee per il vostro allenamento su strada.

Perchè scegliere un preparatore  e non una scheda scaricata da internet?

Il tuo miglioramento passa dalla conoscenza di uno specialista, siamo tutti diversi e non possiamo avere schede uguali. Quello che può essere unico e indiscutibile è il metodo di lavoro. Quello che devi fare è investire per imparare ad allenarti, conoscere i tuoi limiti, superarli con mezzi e metodi ben precisi in base al momento stagionale, alle tuo ore a disposizione ed al tuo pregresso sportivo nella disciplina.

PROGRAMMAZIONE STAGIONALE con Definizione Obiettivi da Raggiungere

– Allenamento della Forza

– Impostazione Stagionale dell’Allenamento

– Tabelle di Allenamento Mensili

– Consultazione con il coach con feedback sugli allenamenti svolti (mail-telefono)

 

Clicca qui per leggere l’articolo del Dott. Mattia Cambi sulla Preparazione Atletica Invernale del Ciclista

Clicca qui per vedere la recensione di un atleta da noi seguito [mks_button size=”medium” title=”MATTEO XAMO” style=”rounded” url=”http://www.moveyourbody.it/myb-con-le-2-ruote/” target=”_blank” bg_color=”#81d742″ txt_color=”#1e73be” icon=”” icon_type=””]

 

ALCUNI ESEMPI  DI ALLENAMENTI – PREPARATORE CICLISMO

 

ALLENAMENTO DIETRO MOTORI – PREPARATORE CICLISMO

 

 

 

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